Har sagt det højt, for mig selv ud i stuen,
nu skriver jeg det med stort her også : * Jeg er ENSOM ! !*
Skriver ikke for at få medlidenhed eller gode råd ( dem har der været rigelige af : ),
men for at rette opmærksomheden på det faktum, at mange er ensomme i
det såkaldte lykkelige land Danmark.
Min ensomhed er ikke pludselig opstået, men diverse diagnoser,
egen adfærd og diverse forsvarsmekanismerne har leget *kluddermor*
gennem årene, har bragt mig i denne situation.
( Før 2004 *behandlede * jeg alle de voldsomme følelser med alkohol,
men den form for selvmedicinering bruger jeg ikke mere. )
Nogen gange lever jeg beskyttet i min egen lille osteklokke,
for derinde er der trygt og velkendt.
Træt, meget træt, da der bruges mange kræfter på at holde sammen på mig selv.
Sådan kan det gå, når der er en hyper sensitivitet til stede,
sammen med social angst og bipolar lidelse ( Derfor er jeg førtidspensionist )
Andre gange, når jeg lukker op og følelserne ind, kan de være så voldsomme,
at jeg forsøger at stoppe dem ned med mad. Det naturlige filter er der ikke .
Heller ikke godt :)
For år tilbage, gik jeg en del ud blandt andre, men det var ofte med en påtaget facade,
bredt smil, et mundtøj der gik ustandseligt, for at skjule angsten og den ensomhed jeg følte,
trods de mange der var omkring mig. Derfor holdt jeg til sidst op med at tage ud blandt andre.
Selv familie festerne er skippet.
Der, blandt mennesker jeg kendte,var ensomheds følelsen tit enorm.
Blive hjemme og *pakke* mig selv ind, som en anden puppe.
Lukke af og slukke feks for tlf, når der er sendt en lille besked til en,
som ikke besvarer den besked. Vender det straks indad og mod mig selv.
Bange for, at der er skrevet et forkert ord eller jeg ikke er værd at give svar.
Derfor slukkes tlf for min egen skyld, da den ellers vil blive slidt op,
af mig der konstant tjekker.
Heller ikke sundt :)
Dog stadig med lyst og mod på at bide igennem puppen, for at tage et kig ud på verden.
Med babysteps, udspredte vinger og følehornene ude,
for at genskabe eller forsøge at opbygge nye kontakter med få mennesker.
Skulle det gøre for ondt, kan jeg jo altid kravle tilbage under min
osteklokke for en stund, men helst ikke så længe, at der sættes rødder derinde denne gang.
Kun et kort besøg, når der er behov for det :)
Der findes nu en del bevægelser i Danmark, som gør noget for de ensomme.
Har endnu ikke fundet noget der passer til mig her i nærheden. ( Har ingen bil ),
men det er helt ok, for jeg kan ikke forvente andre gøre noget på mine vegne.
Må selv handle og det kommer jeg også til.
Tak fordi du læste med helt hertil
&
lidt tidligt vil jeg ønske alle en god K. Himmelfartsdag
og weekend, når den dukker op.
(Billederne er ikke mine. De er alle lånt på nettet.)
Fortsat god aften